Sum |
---|
Fortsatt gjelder flere smitteverntiltak og vi tar din og vår sikkerhet på alvor. Vi følger anbefalte bransjenormer fra FHI og NHO Reiseliv.
Vi ønsker alle velkommen til en aktiv ferie på Geilo! Les mer her
GIRL RIDES: Terrengsykkelkurs for damer
Dagskurs høstferie: 30.9. Ladies only!
Informasjon
Sykkel
Geilo - Vestlia
Geilo Aktiv
Vestlia Resort pumptrack
2 dager før, 18:00
Beskrivelse
GIRL RIDES GEILO
Terrengsykkelkurs for damer.
Vi har tro på at man lærer best i et inkluderende og støttende miljø. Ingen stress, ingen forventningspress, ingen skyhøye krav. Derfor holder vi et kurs "bare for damer".
Er du relativ fersk på terrengsykkelen, har kanskje aldri prøvd eller ønsker rett og slett å lære mer av de grunnleggende teknikker så er dette for deg!
Gled deg til to sosiale økter med lekne øvelser, læring og rom for latter. Ta med venninnene dine, din mor, tante, tenåringsdatteren din, ...
Nina Gässler er sertifisert instruktør ved den norske guide- og instruktør utdanningen NMIG (Norsk Mountainbike Instruktør og Guide).
OBS, kun 10 plasser.
To 2t økter på samme dag
Økt 1 - 10.30-12.30 (vennligst møt opp i god tid)
Grunnposisjon på sykkelen, balanse, bremsing, posisjon i bratt terreng. Løfte fremhjulet.
Mellom øktene er det tid for individuell matpause (du kan for eksempel spise lunsj på restaurant på Vestlia Resort)
Økt 2 - 14.00 - 16.00 (vennligst møt opp i god tid)
Grunnposisjon i ulendt terreng, absorbere og pumpe terreng, svingteknikk.
Vi kjører damekurs ONSDAG 30.9.
(Søndag 4.10. er det et blandet dagskurs)
Hvis været slår seg helt vrang så kan vi trekke inn i parkeringshuset på Vestlia Resort for noen av øvelsene.
Du trenger:
En terrengsykkel (i god stand, setet må kunne flyttes ned), hjelm, klær etter vær, noe å drikke og å spise under kurset.
Varighet: 4t (ca 2t per økt)
Alder: voksne og tenåringer.
Du må ha med: sykkel (i god stand!), hjelm, ekstra klær, drikke og snacks.
Pris: 680,-
Møtested: Pumptrack ved Vestlia Resort
Kontakt oss: Geilo Aktiv (99349341)
Bestilling
Veibeskrivelse
Vestlia Resort sykkelanlegg (pumptrack)