Yoga for grupper

Ønsker du å styrke samholdet, redusere stress og gi dine ansatte en verdifull pause i hverdagen? Yoga for firmagrupper er en effektiv og inspirerende måte å skape balanse, tilstedeværelse og bedre trivsel – både individuelt og i fellesskap.

Enten dere vil starte dagen med ny energi, avslutte en lang arbeidsøkt med ro og fokus, eller integrere yoga i en større samling som kurs, seminar eller teambuilding, tilpasser vi økten etter deres behov.

Fordeler med yoga for bedrifter:

• Økt fokus og konsentrasjon
• Bedre samarbeid og kommunikasjon
• Redusert stress og spenninger
• Styrket fysisk og mental helse
• En morsom og annerledes aktivitet for hele gruppa

Vi tilbyr alt fra rolige puste- og meditasjonsøkter til dynamiske yogaklasser – med instruktører som tilpasser nivået slik at alle kan være med, uansett erfaring. Økten kan holdes i YogaHemsedal sitt yogashala, utendørs eller på hotellet.