Introkurs i kajakk ved eget lokale ved Tenvik på Nøtterøy.

Alltid hatt lyst å prøve kajakk? 

Vi har nå tørdrakter og sesongen er HELE året :D 

Dette passer for deg som aldri har sittet i kajakk, for deg som har padlet noe men kunne tenkt å lære litt nytt - eller du har tatt kurs men ønsker å repetere teknikken og få tips til å fortsette sesongen? 

Her er det plass for alle og instruktøren kan stille med alt av kajakker og utstyr til alle. Vi har mulighet til omkledning inne - og evalueringen etterpå tas i oppvarmet lokale. 

Varighet ca 4 timer- pris 1200 kr

Alle får våttkort etter gjennomført kurs 

Alle må medbringe minimum ett tørt skift.. og varme klær til etterpå. Det er mulig å få lånt tørdrakt og neoprensko, men fortsatt  kan du også velge å gjennomføre i egne klær. Ha ull innerst på kroppen, gjerne flere lag og evt ett vindtett lag til ytterst. Ta lue og evt.votter men vurder også solkrem og gjerne caps eller rimelige solbriller... Lurt med jakke eller varm genser til etter kurset 😊

Ta også med drikke, snacks og en termos med noe varmt... 

Og husk godt humør ;-) 

Hovedmål

Deltakeren introduseres til kajakken og utstyret. Etter endt kurs har deltakeren gjennom enkel praktisk øvelse lært å bruke kajakk, åre, trekk og vest. Kurset skal motivere for videre opplæring i padling.Her blir dere også introdusert til trygg padling med tørrdrakt. 

Delmål

Løfte, bære og sjøsette kajakk.

Padle forover med rett kurs.

Stoppe.

Svinge kajakken begge veier.

Bakoverpadling.

Gå rundt og komme seg tilfredsstillende ut av kajakken i vannet.

Ilandstigning

Sittestilling og god padleteknikk

Innføring til hvordan en kan øke sikkerheten ved padling.

Kjennskap til lokale padleforhold

Send melding til Tine Raisbæk på 99305643 eller post@kajakkpadling.no