Introkurs i kajakk - Holmestrand Fjordhotell

Alltid hatt lyst å prøve kajakk - eller blitt litt nysgjerrig på om det kanskje er noe for deg?
Her er det plass for alle og instruktøren stiller med alt utstyr  - og omkledningen foregår inne.

Varighet ca. 4 timer- pris 1200 kr per pers
Alle får våttkort etter gjennomført kurs

Alle må medbringe minimum ett tørt skift.. klær kan gjerne være ull, flere lag og evt. ett vindtett lag til ytterst... Lurt med jakke eller varm genser til etter kurset, har du bade sko eller neoprensko så ta også med det 😊
Ta også med drikke, snacks og en termos med noe varmt om ikke du går på hotellet etterpå...
Og husk godt humør ;-)

Hovedmål

Deltakeren introduseres til kajakken og utstyret. Etter endt kurs har deltakeren gjennom enkel praktisk øvelse lært å bruke kajakk, åre, trekk og vest. Kurset skal motivere for videre opplæring i padling.

Delmål

Løfte, bære og sjøsette kajakk.
Padle forover med rett kurs.
Stoppe.
Svinge kajakken begge veier.
Bakoverpadling.
Gå rundt og komme seg tilfredsstillende ut av kajakken i vannet.
Ilandstigning
Sittestilling og god padleteknikk
Innføring til hvordan en kan øke sikkerheten ved padling.
Kjennskap til lokale padleforhold

Send melding på 99305643 eller post@kajakkpadling.no ved spørsmål