Sum |
---|
Rullekurs i kajakk.
Få ny trygghet i kajakken og svar JA når noen spør om du kan ta eskimorull..
Bestilling
Informasjon
Rullekurs kajakk
Sjøterrassen i Bamble - Solkysten
Betalingsparkering litt før restauranten
Ved stranda til høyre for restauranten
Dagen før, 18:00
Beskrivelse
Å rulle en kajakk er både enklere og vanskeligere enn man skulle tro. En god kajakk er en stor hjelp, men en smidig kropp er langt viktigere enn styrke. På kurset tar vi utgangspunkt i deg, dine ferdigheter og din fysikk - og vi jobber sammen for å få deg til å knekke rullekoden.
Instruktør er Tommy Abrahamsen.
Vi går igjennom de grunnleggende prinsippene med rulle. Det å være rolig og kunne orientere seg "opp-ned"
Vi bytter på instruksjon, å jobbe aktivt og å hjelpe/se på de andre deltagere. Dere vi på kurset bli kjent med ulike deløvelser, suksesskriterier og kanskje mestre en eller flere ruller. Uansett vil du reise fra kurset med noe å jobbe videre med og en ny forståelse for kajakkpadling. Det er ingen rullegaranti..
Det er nødvendig å være fortrolig med velt i kajakken og trygg på at du kommer deg ut av kajakken før deltagelse. Kameratredning og egenredning er fortsatt de tryggeste alternativer ved velt.
Selv om vi bare holder på noen få timer er det en krevende aktivitet og kroppen er ofte uvant med å tilbringe så mye tid opp-ned. Ta med godt med drikke og snacks.
Vi har noen kajakker på en henger og har mulighet til å låne bort. Har du eget utstyr så ta gjerne med dette - og siden vi tilbringer mye tid i vannet vil en våtdrakt eller tørrdrakt kunne bidra til at du holder deg varm.
Vi har utstyr på hengere flere steder i vestfold og Telemark, og vil ofte ha mulighet for å sette opp aktiviteter nær dere, men viser så klart også gjerne frem våre padleperler.