Mindful Padletur / Halvdag / Sandefjord 20. juni

Bli med på guidet halvdagstur med padling og yoga. Du trenger ingen forkunnskaper for å delta. Perfekt for et høydepunkt en sommerdag; kom alene, ta med en date, vennegjengen, din bedrift eller forening.

Gjennom padling og yoga gir vi deg det beste av to verdener; ro i sinnet og kontakt med naturen! 

HØYDEPUNKTER:

- Yoga på strand og holme, meditasjon og pust.

- Padletur i vakker skjærgård.

- Mindful treat servert I naturen.

- To engasjerte instruktører.

♡ Kl. 09.00-13.00

♡ Kl. 14.00-18.00

PROGRAM:

- Intro og Yoga på stranda

- Padletur

- Meditasjon på holme / servering av raw treat 

– Padle tilbake 

- Myk Yoga / Avslutning

------------------------------------------------>

OM OSS:

Tine er en varm og dyktig instruktør som lærer deg grunnleggende teknikk til padling. Tine er engasjert og hennes padleglede smitter lett!

Elisabeth brenner for yoga og padler kajakk, og har selv erfart hvor godt dette er å kombinere. Hun deler  yoga med deg gjennom dagen for å myke opp kroppen, skape bedre bevegelighet og balanse i kajakken og ikke minst finne den gode pusten. 

------------------------------------------------>

PRIS: per person kr 1050,-

(Inkluderer lån av alt utstyr til padling, kajakk og yoga)

STED: Skjellvika badestrand, Sandefjord 

!!Bindende påmelding!!

Koronagaranti: Ved behov flyttes dato og du beholder din plass.

KONTAKT:

Yogainstruktør: Elisabeth Sørum på 45814280 eller send email: mynteye@gmail.com / www.mynteyoga.no

Kajakkinstruktør: Tine Raisbæk på 99305643 eller send email: post@kajakkpadling.no / www.kajakkpadling.no