Sum |
---|
Introkurs i kajakk
Få en trygg start på padling eller repeter teknikken og få nye innspill. Mulighet for å låne tørdrakter til alle ;-)
Order
Information
Kayakcourse beginners
Vestfold og Telemark
Etter avtale - kom i god tid på solskinsdager
Etter avtale
The day before, 18:00
Description
Alltid hatt lyst å prøve kajakk?
- eller har du tatt kurs men ønsker å repetere teknikken og få tips til å forlenge sesongen?
Andre tidspunkt setter opp ved forespørsel.
Her er det plass for alle og instruktøren stiller med kajakker og utstyr til alle.
Varighet ca 4 timer- pris 1200 kr
Alle får våttkort etter gjennomført kurs
Alle får våttkort etter gjennomført kurs
Alle må medbringe minimum ett tørt skift.. og varme klær til etterpå. Det er mulig å få lånt tørdrakt og neoprensko, men fortsatt kan du også velge å gjennomføre i egne klær. Ha ull innerst på kroppen, gjerne flere lag og evt ett vindtett lag til ytterst. Ta lue og evt.votter men vurder også solkrem og gjerne caps eller rimelige solbriller... Lurt med jakke eller varm genser til etter kurset
Ta også med drikke, snacks og en termos med noe varmt...
Og husk godt humør
Ta også med drikke, snacks og en termos med noe varmt...
Og husk godt humør
Hovedmål
Deltakeren introduseres til kajakken og utstyret. Etter endt kurs har deltakeren gjennom enkel praktisk øvelse lært å bruke kajakk, åre, trekk og vest. Kurset skal motivere for videre opplæring i padling.Her blir dere også introdusert til trygg padling.
Delmål
Løfte, bære og sjøsette kajakk.
Padle forover med rett kurs.
Stoppe.
Svinge kajakken begge veier.
Bakoverpadling.
Gå rundt og komme seg tilfredsstillende ut av kajakken i vannet.
Ilandstigning
Sittestilling og god padleteknikk
Innføring til hvordan en kan øke sikkerheten ved padling.
Kjennskap til lokale padleforhold
Padle forover med rett kurs.
Stoppe.
Svinge kajakken begge veier.
Bakoverpadling.
Gå rundt og komme seg tilfredsstillende ut av kajakken i vannet.
Ilandstigning
Sittestilling og god padleteknikk
Innføring til hvordan en kan øke sikkerheten ved padling.
Kjennskap til lokale padleforhold
Vi har nå tørdrakter og sesongen tar ikke slutt
Send melding post@kajakkpadling.no om du har spørsmål eller til Tine Raisbæk på 99305643